dinsdag, 13. november 2007 - 19:04

Gezonde leefstijlbeurs voor 50+ers

Tilburg

Woensdag 14 november is er in wijkcentrum De poorten een leefstijlbeurs voor 50+ers. Van 13.00 tot 17.00 uur kunnen bezoekers actief kennismaken met verschillende activiteiten in Oud-Noord. De beurs wordt om 13.00 uur geopend door wethouder Els Aarts en sportambassadeur Greg van Hest (marathon). De gezonde hapjes worden bereid door de kinderclub en de kookclub van MFA De Poorten.

De beurs wordt gehouden op de wereld diabetes dag. Nederland telt momenteel 850.000 mensen met diabetes. Jaarlijks komen er zo’n 72.500 bij. Zeker 20 procent van de nieuwe gevallen van diabetes zijn te voorkomen met een gezonde leefstijl. Op de leefstijlbeurs is er informatie over diabetes, de risico’s en de mogelijkheden om het te voorkomen. Ook
kunnen bezoekers hun glucoseniveau laten meten.

Op het gebied van sport en bewegen zijn er fittesten die uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en coördinatie meten. Op basis van deze gegevens en zaken als bloeddruk, gewicht en lengte ontvangen bezoekers een beweeg- en/of voedingsadvies. Mensen kunnen
dit advies meteen in de praktijk brengen met een aantal sportieve workshops, onder andere Nordic Walking, T’ai chi, Bodyfit, Gymnastiek, Linedance, rolstoel/rollatordansen, biljarten, sjoelen en koersbal. Tijdens een demonstratie roerbakken wordt aandacht geschonken aan gezonde voeding en de bereidingswijze hiervan.
Provincie:
Tag(s):