Fittest in de binnenstad van Vlissingen

Voor het eerst kunnen ook andere inwoners uit deze leeftijdscategorie zich
aanmelden. De test en vervolgproject bieden deelnemers de gelegenheid om kennis te maken met allerlei sporten, die worden aangepast aan hun niveau en mogelijkheden. In de wijk Centrum/Binnenstad hebben alle inwoners tussen de 55 en 65 jaar een brief ontvangen. Iedereen die wil meedoen, wordt eerst uitgenodigd voor een fittest. Hierbij is ook een arts aanwezig, die zonodig medisch advies kan geven.

Tijdens de testdag staat er een bus op de parkeerplaats van de sporthal, waar belangstellenden informatie kunnen verkrijgen over gezonde voeding en een juist beweegpatroon. Ook als zij niet deelnemen aan de test kunnen ze hier een keer een kijkje nemen. Vervolgens wordt een sportprogramma van 12 weken aangeboden. Hierin worden in
elke week gedurende een uur verschillende sport- en spelactiviteiten gegeven door een speciaal opgeleide lesgever. Waar nodig wordt gewerkt met aangepast materiaal en spelregels.

Het belangrijkste is dat de deelnemers plezier in het (samen) sporten
krijgen en ontdekken wat allemaal mogelijk is. Het programma vindt plaats in een sporthal of gymzaal in de buurt.

Na afloop van dit introductieprogramma kan worden meegedaan aan een
vervolgprogramma, waarin ook wekelijks wisselende activiteiten worden aangeboden en waarbij men op bezoek gaat bij bestaande sportverenigingen in de gemeente Vlissingen. Dit programma duurt één sportseizoen. Afsluitend vindt een tweede fittest plaats en blijven de sportgroepen doorgaan met hun sport- en spelactiviteiten bij
Stichting Recreatiesport Vlissingen.

Wanneer de deelnemers hebben kennisgemaakt bij een sportvereniging die zij geschikt achten, kunnen zij natuurlijk ook kiezen om
zich daarbij aan te sluiten.