In een onderzoek door de University of Exeter is uitgekomen dat mensen die een kwartiertje wandelen of op een andere manier bewegen minder chocolade eten. 78 Mensen hebben meegedaan aan het onderzoek. De proefpersonen die eerst gingen bewegen voordag ze aan de chocolade begonnen aten gemiddeld 15 gram. De niet bewegers aten gemiddeld 28 gram.
Dat bewegen de chocolade-inname verminderd is mooi meegenomen. Maar het kan ook voor andere tussendoortjes werken. Dus eerst bewegen voordat er gegeten wordt.
