Ook jongeren steeds vaker getroffen door burn-out

Voorheen waren het nog de 35-plussers die een burn-out kregen. Dit schrijft Spits maandag. De deskundigen in Spits spreken van een verontrustende trend. Barbara Martens, oprichter van Gingermood Coachmatchers, een bedrijf dat onder anderen mensen met een burn-out begeleidt, zegt in de krant: "Van de 243 mensen met een burn-out die we begeleiden, is 18 procent jonger dan 33 jaar. Ik vind dat nogal wat, zo jong en al totaal uitgeput en overbelast zijn." Volgens Martens is de extreme vermoeidheid van jongere werknemers aan factoren als onzekerheid, een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen te wijten. Dit in combinatie met hun hoge verwachtingen in het leven. Martens: "De Y-generatie, geboren na 1980, ziet in de media vooral uiterlijk mooie, perfecte mensen van de eigen leeftijd, die altijd gelukkig en succesvol zijn. Dan kijken ze naar hun eigen leven, en dat lijkt daar dan niet op.” Onderzoeksbureau SKB, dat onder meer advies geeft aan organisaties en bedrijven, heeft de toename van psychische en fysieke klachten onder jongere werknemers ook geconstateerd. Ook volgens Prins heeft de jongere generatie een te rooskleurig beeld van de toekomst. Vaak valt die vies tegen. Daarnaast zijn ze erg druk met sociale media, waardoor ze geestelijk niet bepaald tot rust komen.