Olga Commandeur brengt ouderen uit Emmen in beweging

Het is even wennen, ouderen die trainen op een speeltoestel. Toch is het belangrijk dat senioren meer gaan bewegen! Meer bewegen draagt bij aan een verbeterde balans, coördinatie en vergroot daarmee de zelfstandigheid. "Bewegen voor ouderen moet de normaalste zaak van de wereld worden. Naast dat het goed is voor de gezondheid heeft het bewegen ook eens een sociaal aspect. Door te bewegen in groepsverband kunnen ouderen hun ervaringen delen en nieuwe mensen ontmoeten. Op het toestel zoals dat hier in Emmermeer gebruikt wordt, kunnen in totaal enkele honderden beweegoefeningen gedaan worden.", vertelt Olga Commandeur.