maandag, 8. februari 2016 - 21:33 Update: 08-02-2016 22:31

'Een op de vijf kinderen is hoogsensitief'

'Een op de vijf kinderen is hoogsensitief'
Foto: Archief FBF.nl
Antwerpen

De Belgische pedagoog Steven Gielis van de opvoedsite zitzatzo.be die online opvoedingsadvies geeft, zegt in een interview met de Gazet van Antwerpen dat 'een op de vijf kinderen in Vlaanderen hoogsensitief is'.

Volgens hem hebben hoogsensitieve kinderen een extreem gevoelige amygdala, een deel van de hersenen dat zorgt voor de verwerking van prikkels. Hoogsensitieve personen beleven alles dus als het ware in ‘high-definition’.Gielis in de krant:  Hooggevoelige kinderen raken snel ontroerd of zijn uitermate gevoelig voor lawaai, geuren of emoties.' Voor de goede orde benadrukt Gielis dat hoogsensitiviteit geen stoornis is. 'Het is gewoon een aparte karaktereigenschap of bundeling van karaktereigenschappen die bij heel veel mensen voorkomt, vaak zonder dat ze het zelf weten.'

In de krant doet lerares Melissa Mertens haar verhaal over haar twee dochtertjes en haar zelf. Alle drie zijn ze hooggevoelig. Melissa ontdekte haar bijzondere karaktertrek pas twee jaar geleden dankzij haar dochtertje. In de krant vertelt ze; 'Als ze thuis kwam van school, had ze vaak felle woedeuitbarstingen. Toen ik erover begon te lezen en dingen op te zoeken, kwam ik uit bij hoogsensitiviteit en vond ik een spiegel voor mezelf. Eindelijk viel de puzzel in elkaar. Eindelijk wist ik waarom ik vroeger anders was dan andere kinderen.'

Melissa Mertens herkent nu ineens haar eigen situatie van vroeger en begrijpt nu waarom ze anders was dan de andere kinderen. Buiten spelen op school bijvoorbeeld vond ze als kind vreselijk. Over de geluiden, bewegingen en de drukte in het speelkwartier zegt Melissa Mertens: 'Al die prikkels kwamen bij mij ongefilterd binnen en stapelden zich op in mijn hoofd. Ik werd er doodmoe van.'

Als geen ander weet Melissa wat het betekent en hoe het voelt om 'anders te zijn' en niet begrepen te worden en zich steeds weer te moeten aanpassen aan de omgeving. Melissa:'Zijn wie ik ben is iets wat ik blijkbaar nooit echt gedurfd heb. Dit heeft me massa’s energie en gezondheidsproblemen gekost besef ik nu. Ik wil niet dat mijn dochters ook zo hard moeten vechten om zichzelf te kunnen zijn.'

Het vraagt heel wat van ouders om een hoogsensitief kind op te voeden en elk hoogsensitief kind is weer anders. Belangrijk is in ieder geval om het juiste tempo voor het kind te zoeken, zodat het zich geaccepteerd voelt en zich niet hoeft te forceren. Een ander belangrijk punt  is ook om hoogsensitiviteit niet als een stoornis of ziekte te zien, want dat is het niet. Het heeft namelijk ook veel krachten in zich.

Tips voor het opvoeden van een hoogsensitief kind zijn te vinden op: http://www.zitdazo.be/#!hoogsensitiviteit-opvoeding/q443q

Categorie: