Veel mensen hebben tijdens de lockdowns hun sportabonnement opgezegd. Een deel daarvan sport nog steeds thuis of vanuit huis. Merk je dat je juist sinds de Lees verder...
De tijdelijke sluitingen van sportscholen en -verenigingen en het advies om binnen te blijven heeft een grote impact gehad op onze dagelijkse beweging. Lees verder...
De lockdown, één van de vele coronamaatregelen die het kabinet heeft ingesteld op de verspreiding van de Omikronvariant van het coronavirus in te dammen, Lees verder...
Onze gezondheid is erg belangrijk. We zijn allemaal druk bezig met het proberen om gezond te leven. Dit is soms nog best moeilijk. In het dagelijkse leven Lees verder...
Sporten is goed voor je, maar het vergt ook veel van je lichaam. Na het sporten moet je lichaam, en in het bijzonder de spieren die je flink belast, Lees verder...
Bedrijven die investeren in de gezondheid van hun medewerkers zijn productiever. Hun medewerkers zijn niet alleen gezonder, ze voelen zich beter, hebben Lees verder...
Mensen die na darmkanker vaker licht intensief bewegen ervaren een betere kwaliteit van leven en minder vermoeidheid. Dat blijkt uit nieuw onderzoek aan de Lees verder...
Sinds de maatregelen rondom het coronavirus zijn wekelijks 1,7 miljoen Nederlanders minder gaan sporten. Waar in maart 2019 wekelijks nog 10,4 miljoen Lees verder...
In 2019 voldeed bijna de helft van de Nederlanders van 4 jaar of ouder aan de beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad. Jongeren van 12 tot 18 jaar en Lees verder...
We vinden altijd wel een excuus: geen tijd, te ver weg, het regent, de openingstijden komen niet uit. Dan kom je er uiteindelijk toch aan en is het te druk Lees verder...
In een grote dubbelblinde studie laten Radboudumc onderzoekers zien dat patiënten in een vroeg stadium van de ziekte van Parkinson in hun eigen huis trouw Lees verder...
Sporten is gezond, die waarheid als een koe is vrij algemeen bekend. Maar een minstens even grote waarheid is dat gezond sporten belangrijk is. Want sporten Lees verder...
Fitness is nog nooit zo populair geweest als vandaag de dag. Meer mensen kiezen ervoor om te sporten in de sportschool dan te sporten bij een Lees verder...
Dat sporten gezond is, dat weten we inmiddels. Maar nu blijkt uit een Amerikaans onderzoek dat wanneer we twee uurtjes per week hardlopen, onze levensduur Lees verder...
Bepaalde groepen mensen in Nederland bewegen en sporten minder vaak. Zij hebben bijvoorbeeld te weinig geld, zijn niet op de hoogte van het beschikbare Lees verder...
Uit onderzoek van het RIVM blijkt dat sporten op kunstgrasvelden die zijn ingestrooid met rubbergranulaat verantwoord is. In rubbergranulaat zitten heel Lees verder...
Lichamelijke activiteit is veel minder effectief tegen depressie dan eerder werd aangenomen. Het verband dat eerder werd gelegd is zwak en het verschilt Lees verder...
Tijdens het sporten overlijden 20 keer zoveel mannen aan een hartstilstand dan vrouwen. Dit meldt het AD naar aanleiding van een publicatie in Journal of Lees verder...
