vrijdag, 13. juni 2008 - 9:53

Vrouwen praten elkaar stress en depressie aan

Als vriendinnen met elkaar praten over hun persoonlijke problemen stijgt het gehalte van het stresshormoon cortisol in hun speeksel. Het duidt op een hechte vriendschap, maar naarmate vrouwen vaker samen piekeren lopen ze meer kans op depressie en angsten. Dit geldt vooral als ze lang blijven dooremmeren over hun negatieve gevoelens.

Dat hebben psychologen van de University of Missouri-Columbia aangetoond (Hormones and Behavior, maart 2008). Meisjes en jonge vrouwen doen het vaker dan jongens en mannen.Aan het onderzoek deden 24 vrouwen mee in gezelschap van hun beste vriendin.

De ene helft ‘ de probleemgroep’ werd gevraagd om over hun problemen te praten. De anderen helft moest een nieuw recreatiecentrum ontwerpen.Bij de vrouwen in de ‘probleemgroep’ stegen de cortisol-niveaus in het speeksel binnen een kwartier, vooral als ze over negatieve gevoelens praatten. Bij de controlegroep bleek dit niet het geval.
Categorie:
Tag(s):