Vooral mensen met een lichte huid (huidtype 1 of 2) moeten oppassen en zich goed insmeren. Verbranding van de huis verhoogt het risico op huidkanker.
Komend weekend kan het 21 graden worden met flink wat zon. Veel mensen denken nog steeds dat het in Nederland niet zo’n vaart loopt met de risico’s van zonnen. Maar afgelopen 10 jaar is het aantal mensen in Nederland met huidkanker meer dan verdubbeld van ongeveer 15.000 nieuwe gevallen per jaar naar bijna 44.000. Die stijging is grotendeels te verklaren door de toegenomen populariteit van zonnen sinds begin van vorige eeuw, zon- en wintersportvakanties en gebruik van znneapparatuur
Voor- en nadelen van de zon
'Zon heeft zoals bekend voor- én nadelen,’ zegt Marsja Meijer van KWF. ‘Je maakt vitamine D aan, wat goed is voor sterke botten en het in stand houden van je weerstand. Anderzijds kunnen we niet onbeperkt genieten van de zon. Te veel UV-straling kan schade aan de huid veroorzaken. Op korte termijn verbranding, op lange termijn een versnelde veroudering van de huid en een groter risico op huidkanker.’
Advies
De zonkracht is komende zondag zwak; tussen de 2 en 4. Volgens Meijer moet iedereen ‘gewoon heel goed opletten dat je niet verbrandt. Anderzijds moet je natuurlijk ook gewoon genieten van de zon.’