'kwartiertje zonlicht verhoogt immuunsysteem'

dinsdag 27 september 2011 09:12

Een kwartiertje per dag met gezicht en armen in de zon rond 12 uur of regelmatig onder de zonnebank met het hele lichaam zonder te verbranden. Het levert niet alleen voldoende Vitamine D op, maar blijkt ook een ferme oppepper te zijn voor je gehele immuunsysteem. Tot deze conclusie kwamen Australische wetenschappers.

Foto: fbf

Het aantal wetenschappelijke onderzoeken naar de effecten van zonlicht op het lichaam is de afgelopen jaren internationaal toegenomen. Hieruit blijkt steeds vaker dat de zon veel meer doet dan alleen de - voor de gezondheid - zo belangrijke Vitamine D aan te maken. Een studie uitgevoerd door de onder meer wetenschappers van de universiteit van Perth zette alle bestaande onderzoeken naar UV effecten op de gezondheid van de mens op een rij. Zij concluderen dat gematigde UV blootstelling met name een sterk stimulerend effect hebben op het menselijke immuunsysteem.

Het menselijke immuunsysteem kan vooral in de maanden met de 'r' een oppepper gebruiken. Het is van groot belang in de bestrijding van veel voorkomende infectie ziekten zoals griep en verkoudheid. In de herfst en winter is de zon te zwak en bedekken we ons lichaam met kleding tegen de temperatuur.

In de studie wordt er verder op gewezen dat gematigde blootstelling aan ultraviolet licht van groot belang is bij het voorkomen van Psoriasis, MS en Astma.

Bekijk de foto op groot formaat

Deel bericht met anderen

5,00% Spaarrente! Vergelijk alle aanbieders.>>

Leenrente Vergelijken: Vergelijk op Leenrente.nl >>

Hoge spaarrente en € 25 cadeau!

Sparen - top 5 spaarrente

Autoverzekering vergelijken - Ga naar Geld.nl

TOP 10 Zorgverzekering - Vergelijk en Bespaar >>

MisterMoney - vergelijk sparen en lenen

Top 10 Spaarrente! Vergelijk de aanbieders!

Ander nieuws uit Wetenschap

22-02	Kindertumor geeft eindelijk zijn geheimen prijs
21-02	Doorbraak voor suikerziektepatiënten
20-02	Voedselveiligheid EU in gevaar door belangenconflicten en 'wetenschappelijk' onderzoek van bedrijven
20-02	Stevia: de calorie-vrije suikervervanger uit de natuur
16-02	'Slaapproblemen veroorzaken meerdere persoonlijkheden'
13-02	Engelse les aan kleuters tast niveau Nederlands niet aan
09-02	Borstkanker bij ouderen dodelijker
08-02	Kans op het krijgen van astma en COPD groter door frisdrank
06-02	'Sterke afleiding in de auto is veiliger dan lichte afleiding'

Laatste nieuws

Twee mannen aangehouden voor stapel valse credit cards
PVV: taaltoets voor alle leraren
Robben: 'Triest, de oorlog die nu tegen me wordt gevoerd'
Omzet horeca in 2011 hoger dan in 2010
Krimp consumptie iets kleiner
Grote brand in werkplaats in Weert
Zomerbanden scoren beter op nat wegdek
Verdachte van overval Ooievaarsweg in Amsterdam aangehouden
Patiëntenfederatie wil geen TV-camera's op Spoedeisende Hulp
Uitslag Sportverkiezingen De Ronde Venen
Twee opvarenden vermist na zinken werkscheepje op het IJsselmeer
Man overleden na arbeidsongeval met rol papier
'Minder leerlingen op basisscholen de komende jaren'
ADO-aanwinst staat vier weken aan de kant
Kindertumor geeft eindelijk zijn geheimen prijs

Video

advertentie

Games

Bubble Elements

Andere games:
> Mahjong Chain
> Lenny The Lizard
> Bio Ball Boom