Het parcours ging door de bossen van Mildam en Katlijk. Er kon gekozen worden uit de afstanden van 5 en 10 kilometer. Atletiek Vereniging Heerenveen organiseerde de derde loop en cross van het seizoen
De Mildam loop trok zaterdag ochtend veel lopers. De start was aan de Wissel, nabij de kantine van de Voetbal Vereniging van Mildam.
Het parcours ging door de bossen van Mildam en Katlijk. Er kon gekozen worden uit de afstanden van 5 en 10 kilometer. Atletiek Vereniging Heerenveen organiseerde de derde loop en cross van het seizoen